禽流感是一种由禽类传播给人类的病毒性感染病。其中H7N9是最近几年出现的一种新型禽流感，引起了广泛关注。一旦发现禽流感疫情，我们应该如何判断自己是否已经感染了该病毒呢？本文介绍一些初步判断方法，以及应对危机的措施。
1.留意自身症状
H7N9的症状类似于普通流感。患者可能会出现发热、咳嗽、流鼻涕、头痛、乏力等症状，也可能有呼吸困难等严重症状。这些症状并不一定意味着患了H7N9，但是如果出现这些症状，要及时就医，避免病情加重。
2.了解自身感染风险
禽流感是通过禽类传播的病毒感染，主要感染途径是摄入污染的禽类产品或者与禽类接触。如果你是从事家禽饲养等相关工作人员，或者经常食用未经煮熟的禽类产品，那么感染禽流感的危险性较高。此时需特别注意自身健康状况，对出现症状应及时就医。
3.向医生咨询
如果你担心自己可能感染了禽流感，需要及时进行检查和治疗。如果你已经出现了类似流
无锡治疗白癜风哪个医院好感的症状，建议尽快就医，告诉医生你的症状及接触禽类的情况，医生会进行相应的检查和处理。出现明显呼吸困难、持续高热，甚至伴发严重胸痛等症状，应立即就医。
4.注意个人防护
对于可能接触禽类的人士，要注意个人防护。在家禽场、市场等场所，要戴好口罩、手套等个人保护用品，尽量避免接触禽类的呼吸道
无锡白癜风哪家医院最好、眼睛、口腔等部位。
5.注意食品卫生
为了避免因食用禽类产品而被感染，应该注意食品卫生问题。如果吃禽类产品，要选择经过煮熟的、烤熟的或煮沸消毒过的肉类等制品，不要食用生的或半熟的家禽产品。
总之，一旦出现禽流感疫情，我们应该提高警惕，加强个人防护并及时就医，以防止自己被感染。同时，应注意食品卫生问题，筑牢健康防线。
