冬季是感冒高发期，很多人因为身体抵抗力下降而容易感染到感冒病毒，症状包括咳嗽、鼻
无锡白癜风治疗哪家好塞、喉咙痛等。除了注意保暖和勤洗手外，还可以通过食疗来增强身体免疫力，对抗感冒病毒。以下是六款适合冬季感冒的药膳方。
1.麻油姜汤。将生姜磨成泥，加入麻油中煮沸，加入适量盐调味即可。此药膳方可以温阳祛寒、驱寒解表，适用于初期感冒或者身体虚弱。
2.梨花瘦肉汤。将梨子、花椒、葱姜蒜一起煮，加入去骨瘦猪肉煮沸，调味后食用。此药膳方可以清热润肺、止咳化痰，适用
无锡哪个医院看白癜风最好于感冒后期或者有咳嗽症状的人。
3.鸡蛋葱花羹。将葱切成小段，加入少量油中煮熟，加入打散的鸡蛋和适量盐、味精搅拌即可。此药膳方可以温中祛寒，适用于初期感冒或者感冒后恢复阶段。
4.红枣薏米粥。将红枣和薏米煮成粥，加入适量白糖调味即可。此药膳方可以补脾健胃，适用于身体虚弱或者食欲不佳的人。
5.姜枣茶。将红枣、姜片和冰糖一起煮沸，加入适量红枸杞即可。此药膳方可以温补身体、增强免疫力，适用于初期感冒或者预防感冒。
6.菊花银耳汤。将银耳泡发后煮成糊状，加入菊花、冰糖煮沸即可。此药
无锡哪家白癜风医院好膳方可以滋润肺燥、清热解毒、增强免疫力，适用于感冒后期或者身体虚弱的人。
总之，以上药膳方均是适用于冬季感冒的，但遵循适量原则，过量食用可能有负面健康影响。此外，如果感冒症状持续或者严重，还是需要及时就医。
